Hablar de salud mental sigue siendo un desafío. Muchas veces porque no se nota, otras porque cuesta ponerlo en palabras. La depresión, en particular, puede convivir con la rutina diaria, el trabajo y la vida social sin hacerse evidente, pero eso no significa que no esté ahí.

En el marco del día en contra de la depresión, creemos que es importante abrir la conversación y recordar algo fundamental: nadie debería atravesar estos procesos en soledad.

El rol de la comunidad en el bienestar

Cuando pensamos en bienestar, solemos asociarlo a lo individual. Sin embargo, el entorno también cumple un rol clave. Sentirse parte de una comunidad, poder conversar, compartir experiencias o simplemente estar acompañado, puede marcar una diferencia real.

Las comunidades no reemplazan la ayuda profesional, pero sí pueden transformarse en espacios de contención, apoyo y conexión humana. En tiempos donde el trabajo y la vida personal se entrelazan cada vez más, contar con entornos laborales más empáticos se vuelve fundamental.

Aliados que hacen la diferencia

En iF valoramos profundamente a quienes forman parte de nuestra comunidad y trabajan activamente por el bienestar de las personas. Un ejemplo de ello es fsummer.org , una iniciativa enfocada en la salud mental que aborda estos temas con profesionalismo, empatía y compromiso.

Contar con proyectos así dentro de nuestra comunidad refuerza una convicción que tenemos desde siempre: los espacios se construyen mejor cuando integran miradas diversas y ponen a las personas en el centro.

iF: más que un lugar para trabajar

iF no es solo un espacio físico. Es una comunidad donde las relaciones importan, donde el trabajo convive con la conversación, la colaboración y el apoyo mutuo.

Creemos que generar espacios más humanos, abiertos y conscientes también es parte de avanzar hacia un mejor bienestar colectivo. Hablar de salud mental es un paso. Escuchar, acompañar y compartir, es el siguiente.

Si este mensaje llega a alguien que lo necesita, ya estamos haciendo algo importante. Porque a veces, saber que no estás solo, cambia todo.